Selecteer een pagina

Stress, vriend en vijand

22.50

Bestel hier

Categorie:

Beschrijving

de aanpak van stress, thuis en op het werk

Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop je met je stress omgaat. In dit onmisbare vlot leesbare basisboek over stressmanagement komen de verschillende aspecten van stress gedetailleerd aan bod, zoals: – Wat is stress? Hoe kun je stress voorkomen en je ertegen verdedigen? – Wat zijn de gevolgen van stress voor jezelf, je gezin, je werk? – Hoe kun je je stressweerstand verhogen? – Hoe kun je de weerstand van je team, je afdeling, je bedrijf verhogen? – Hoe weet je op tijd dat je verkeerd met je stress omgaat? – Welke invloed heeft stress op je gezondheid? – Hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Stress, vriend en vijand” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *